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　　中醫院醫護人員帶領市民練習“五禽戲”
　　紅網攸縣站11月25日訊（分站記者 羅瓊）一個多月來，每天下午4點半，攸縣中醫院醫務人員準時帶領患者及其家屬練習五禽戲，加入全民健身行列，吸引了周邊居民的廣泛參與。
　　“五禽戲”是通過模仿虎，鹿，熊，猿，鳥(鶴)五種動物的動作，以保健強身的一種氣功功法。中國古代名醫華佗在前人的基礎上創造的，故又稱華佗五禽戲。通過模仿猛虎猛撲呼嘯、小鹿愉快飛奔、熊的慢步行走、猿猴左右跳躍、鳥兒展翅飛翔等一系列動作，活動腰肢關節，壯腰健腎，疏肝健脾，補益心肺，清利頭目，增強心肺功能，促進身體素質的提高。現代醫學研究證明，五禽戲是一種行之有效的鍛煉方式。它能鍛煉和提高神經系統的功能，提高大腦的抑制功能和調節功能，有利於神經細胞的修複和再生。它能提高肺功能及心臟功能，改善心肌供氧量，提高心臟排血力，促進組織器官的正常發育。同時它還能增強腸胃的活動及分泌功能，促進消化吸收，為機體活動提供養料。
　　據院方介紹，五禽戲的作用原理主要是通過肢体的運動以流通氣血，祛病長生。五禽戲簡便易學，男女老幼均可練習。　　（原標題：健康生活：攸縣中醫院組織患者及其家屬練習“五禽戲”）